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ダイエット その後

旦那がダイエットを始めて、3週間くらいです。









野菜中心の前菜をいろいろ沢山食べることにより、痩せよう!

という、無理のないダイエットを目指しています。









並行して、帰宅後に週2~3日くらいウォーキングも始め、

すでに4キロくらい減っています。









しかし残念なことに、元が元なだけに、

4キロ痩せても、私も、もちろん会社の人も誰も痩せたことに気づかない。

(おデブですから)








小腹がすいたときは、小分けのフィッシュアーモンドを食べるようにしています。

しかしそれも飽きるだろう、と今日追加で買ってみました。

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糖の吸収をおだやかにしてくれるそうです。

あともう一個の枝豆の方も一袋(小袋)当たりのカロリーは、この大麦のチカラより少ない。

55キロカロリーくらいだったような。









歳をとってくると

野菜がもっともっと必要なのか。

なんだか本当に歳をとったような気分になるアラフォーです。
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市場かごと、ごかご

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じゃじゃーーーん。






また買ってしまいました。









岩手県の鳥越竹細工です。








以前は一番大きいサイズの市場かごを購入しましたが、

今回は小さめの市場かごと、ごかご。









食洗機が壊れ、ずっと手洗い生活をしています。

私は、フライパンや大物は食洗機を使わないので、

(なんとなくフッ素加工が早く剥がれる気がする)

さほど苦ではないような・・・。

冷蔵庫や洗濯機と違い、

5~6万円出して買わなくても生活できるので、

我慢しています(笑)









そこで、ごかごに洗った食器を入れようと思い、

購入に至りました。

が、しかし!!!

届いたごかごを見ると、とてもじゃないが、

洗った食器を入れて、カビさせたりしたら・・・、

こんな美しい篭を私のズボラ手入れのために

ボロボロにしてしまったら悲しすぎる!!!

と速攻食器入れからは除外されたのでした。









結局今もダイソーで買った竹かごに洗った食器を入れています。。。

どこまでの節約がいいのだろうか

KIMG0756.jpg

この間の日曜日にお出掛けしたときに

子どもたちが作った、モザイクタイルのコースター。










目地は私が帰宅後に塗ったので、

汚いです。。。









最近毎週日曜日は、お出掛けばかりしています。

前もそうだったけれど、

最近のほうがよりアクティブなような。









おかげで毎週日曜日のお昼は外食・・・。

ひと月計算すると、結構な金額になります。

「これでいいのか?」と思いますが(よくないですね)

おでかけするなら、必然的に外食になります。

(夜勤のため、日曜の帰宅は早いうえに、

日曜も夜勤明けで早起きもしないため・・・、時間がないのです)







なんだろう。

いつ死ぬか分からないし、

節約ばっかりしててもなあ。

そんなやけくそ具合が夫婦の間にあるような感じです(笑)

結構本気で思ってます。









今も耳鼻科で貰った風邪薬を飲んでるし、

(最近ではちょっと風邪ひいたくらいで顔が痛くなります。

痛み以外は全然元気なのに、受診して薬を飲まないと治らない辛さ)

なんだか本気で長生きできそうにないなあと思う今日この頃です。 

(すごいネガティブ記事ですね。。。(笑))


ミスドのドーナツ 無料でゲット

楽天ポイントカードのメルマガを購読している人は、

今月毎週土曜日ミスドのドーナツが貰えます。


みなさん、貰いましたか??








先週は、フレンチクルーラー。








我が家は旦那が土曜日は仕事。

私は土曜日は夜勤なので、

極力土曜日は出かけません(~_~;)









しかし先週は、仕事用の靴がそろそろ使えなくなってきたのを思い出し、

買い物に出かけました。

ちょうどミスドが入っている商業施設だったので、

私にしては珍しく!!!ドーナツが貰えることを思い出し、

本当に一つだけ貰って帰りました(笑)





KIMG0755.jpg






きっと、大行列。

そしてフレンチクルーラーは売り切れだよ、

と言いながら向かったのですが、

お店はガラガラで、フレンチクルーラーも山ほどありました。

あれれ???

まあ、いいか~。









今週は、エンゼルフレンチ。

多分出掛けない・・・。

楽天スーパーセールで買ったもの



次女のリュック。

お泊り保育が来月あります。

長女の(同じコールマンの)リュックを持たせても良いのですが、

来年小学校の遠足で、(同じ日に二人とも遠足なので)

どちらにしても買い足さなくてはいけなくなるので、

次女用を購入です。

長女のときのものとは少しデザインが変わってます。

次女は水玉をチョイスです。










あとは、わかめがなくなっていたので、わかめ。

ポイントが貰えるので、こちらが一番お得だったかな。














今のところはこれだけ(笑)

いまだ買い物マラソンとか10店舗完走したことありません・・・。










実は冷蔵庫が12年目に入ったので買い替えを考えており、

冷蔵庫を狙ってましたが、

今回はタイムセールに出ていない。。。








同じく食洗機。

壊れて早一か月くらいかな。

こちらもタイムセールを狙ってましたが、

出ていない・・・。









ものすごーーーくショックです(~o~)

(冷蔵庫はともかく、食洗機はもう買いそうにありません。。。

前回は共働きの勢いで買いましたが、

今はただのパートなので5~6万は、もったいなさすぎる!!)

剛毛のコンディショナー

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以前パンテーンのコンディショナーが剛毛によかった!という記事を書きましたが、

ドラッグストアで特売品を発見!!!!









ダメージケアの方ではなく、モイストスムースケアなのですが、

まあ大丈夫だろうと、二つ購入。

というのも、3回分も2回分も同じお値段、547円!で売られていたのです。








パッケージリニューアル?

それとももうパンテーンが店頭からなくなるのか?

よく分かりませんが、お得でした。








これで当分コンディショナーは要らなさそうです。


ダイエット!!

KIMG0746.jpg
(ああ。また画像が縦に・・・。)









じゃじゃーーん。









昨日買い物に行って、こういった糖質オフの類をたくさん買ってきました。

ダイエットです。







旦那の。









ジムに行きたいと前から言ってましたが、

どうやら本気のようで。

しかも市のスポーツセンターは嫌らしい。

(多分見栄っぱりなので嫌なのでしょう。
私にはその心理が分かりませぬ)









会員制のジム、

どんなセレブじゃ!

(どう考えても貧乏じゃ!!)












本気で痩せたいと思い始めたなら、

いてもたってもおられず、

とりあえずウォーキングかスクワットか始めているのではないのか?

本当に本気なら食事も付き合いますが

一体どれだけ本気なのか?









という冷たーい冷たーいメールをしましたら、

仕事が終わった後ウォーキングをしたようでした。








この歳になると少し食べる量を減らしたり、

少しの運動では痩せられないですねえ。

自分でも実感しています。

これが歳をとるということか。









野菜を山盛り買ってきました。

野菜中心生活です。

冷蔵庫が本当にパンパンです。

(多分こんなに詰め込む人はいない。。。)

これは週に二回の買い物では無理が出てきそう。

今日も野菜だけで副菜4品作りましたよ!!

(元がズボラなので、自分の中ではすごいこと↑(笑))











いかに野菜の副菜でお腹を満たすか。

それが一番無理がないダイエットなのではないかと思ったのです。

(食べるのが好きだからおデブなので)











めざせマイナス10kg!!!

宿題が遅い・・・

長女が宿題をダラダラダラダラやります。


KIMG0749.jpg
(あれ・・・。なぜか縦に。次女が幼稚園の復習と言って作りました)




今に始まったことではありませんが、

親としては、ちゃっちゃと終わられせればいいのに・・・

一体いつ終わるんじゃ!!!と思います。







そしてなにか気に入らないことがあると、

すぐに機嫌が悪くなり、

妹にあたりちらしたり、

ネガティブ発言の連続。

(たかがそれくらいで、ということがほとんどですが。

例えば妹にトイレを先に行かれただけで、ブーブー延々言ってます・・・)
















なんだか面倒くさい(´д⊂)









これも反抗期なのか。

学校ではきっと頑張っているので、

その反動なのか。










そんな中、幼稚園の参観日。









なんと可愛らしい年長児たち。

心が癒される。

(参観日は退屈だけれど・・・)











小学三年生もまだまだかわいいのかもしれないけれど、

やっぱり男の子と女の子は違う!

(男の子は幼くて可愛いぞ!!!本当です!!)








なんだか先が思いやられるなあと思う今日この頃でした。

(面倒くさい女子が二人もいるわ)













リッチマン

みやびのピルベリー・プレミアム

リプロスキン

虫除けスプレー コスパがいいもの

最近、外で遊ぶときは必ず虫除けスプレーをしていく子どもたち。

外にはもう蚊がいます!!!







シューシューと二人の手足にスプレーをして考えることは、

「これじゃあ、すぐに虫除けスプレー無くなるわ!!まだ6月になったばかりですけど!!!」

そこで少し調べてみました。


ハッカ油もいいみたいですね。

調べると、風邪をひいたとき、鼻やのどにもいいみたいです。

そちらの効果に期待して、↑を購入してみました。

効くといいなあ。











スプレータイプより↑のタイプの方が長持ちするようです。

「そうか!!そういわれるとそうだよね!」ということで、

↑を早速買ってみました。

ハッカ油でも手作りできるのですが、手作りなので

長持ちしません。

せっかちな私には不向きなので、手作りは諦め、こちらを購入です。






すでに次女はあちこち足が蚊にやられています・・・。

最近の楽天の買い物




レギュラーコーヒー。

今回は↑を購入してみました。







いつもは、こちら↓



なのですが、当分先の発送日まで予約がうまっており、

在庫がない我が家は待てないので福袋にしてみました。

200円オフクーポンと、ポイント10倍だったので、

お得だったかな。

最近、ペットボトルの薄めのコーヒー(?)というのが売られているらしく、

コーヒーを飲んだらときどき調子が悪くなる主人が

それを気に入り、薄めにコーヒーを作ってます。












それから、合鍵。

合鍵屋さんですぐに作ってもらえる鍵ではなく、

番号で発注するタイプなので、すごくお高いと思っていました。

扉の型番などから調べ、メーカーから買うと2500円くらいだったかな。

「お、意外にお安い(思ったよりは)、もしかして楽天でも買える?」

と思って調べたら、買えました。




長女には鍵を渡すことがこれから出てきそうなので。







今月末あたりには、楽天スーパーセールかな。

昔みたいに超目玉商品があったらいいのに!!、と毎回思います(~_~;)
プロフィール
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しお

Author:しお
アラフォー、深夜パートの主婦です。
9歳と6歳の女の子を育ててます。
どうやったら穏やかに育児をできるか研究中です(笑)

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